Bruk denne listen som sjekkliste for garderobeopprydning. Gi deg selv tillatelse til å gjøre plass, ikke bare i skapet ditt, men i livet ditt med færre avgjørelser og mindre rot.

Det kan være på tide med en garderobeløsning hvis...

  • Skapet ditt er fullt av klær og din første tanke om morgenen er at jeg ikke har noe å ha på meg.
  • Det er klær i garderoben din med merkelapper på.
  • Du kan finne minst fem ting du ikke har brukt på mer enn fem år.

Hvordan en sjekkliste for garderobeskap kan hjelpe deg med å forenkle garderoben.

Når du begynner å tenke på ting du bør kvitte deg med i klesskapet ditt eller hvordan du kan rydde opp i garderoben, kan overvelden sette inn. Denne sjekklisten for opprydding av garderoben kan hjelpe deg med å fokusere og ta handling, fjerne alle beslutninger og forenkle (alt for mange) tipsene som kan tynge deg ned.



Du har sikkert prøvd å snu kleshengerne og andre tips og triks for å rydde opp i skapet. Hvis du er lei av en kaotisk garderobe, er det på tide å hoppe over triksene og fokusere på en forenklet garderobe. Å eie mindre føles bedre enn å organisere mer. Denne sjekklisten for opprydding av garderobeskap vil gi deg inspirasjon og spesifikk retning for å gi slipp og hjelpe deg å vurdere å eie færre klær ved å lage en kapselgarderobe. Med et ryddig skap, vil du ha mer skapplass og mer tankeplass også.

4 spørsmål å stille når du forenkler skapet og slipper klærne.

Hvis du sliter med å gi slipp, nærmer deg skapet ditt mer forsiktig. Spill litt fin musikk, drikk vann og still følgende spørsmål mens du vurderer hvert element.

  1. Bruker jeg denne (som alltid)? Ja – behold. Nei – doner.
  2. Ville jeg kjøpt denne varen i dag? Ja – behold. Nei – doner.
  3. Passer denne varen min kropp OG min livsstil i dag ? Ja – behold. Nei – doner.
  4. Holder jeg på fordi jeg føler meg dårlig, trist eller skyldig? Ja – doner. Nei – behold.

Sjekkliste for garderobeutrydding: 8 ting som ikke hører hjemme i skapet ditt

Samle alle klærne dine. Få klærne fra hyllen, ut av haugene og søppelkassene og av krokene. Ta med klær fra renseri og vaskerom. Samle bukser, skjørt, jakker, bluser, jeans, gamle og nye. Å, og ikke glem den skjerfkolleksjonen. Denne ryddeprosessen skal tillate deg å fjerne alle gjenstander som ikke fungerer for deg. Bruk denne sjekklisten for å skape rom i skapet ditt og forenkle garderoben for godt denne gangen.

1. Rydd opp klær som ikke passer.

Fjern alt som ikke passer til dagens kropp og dagens livsstil. Hvis du tenker, en dag kan jeg passe inn i dette, minn deg selv på at du ikke trenger å endre kroppen din for å passe klærne dine. Bare bytt klær for å passe til kroppen din. Hvis du holder på klær i forskjellige størrelser på grunn av vektsvingninger, fjern størrelsene som ikke passer deg nå og sett dem til side en stund. Å ha klær i skapet som ikke passer til kroppen din eller livsstilen din holder deg tilbake.

2. Slipp sko som skader føttene.

Vi har alle håndtert ømme føtter, blemmer og andre merker etter sko som ser bra ut, men som ikke føles bra. Føler seg bra > ser bra ut. Noen ganger kan du få begge deler, men prioriter komfort og støtte til føttene. Hvis det er sko du ikke er sikker på, ta en tur i dem. Hvor langt kan du gå uten smerte? Hvor mye smerte er du villig til å tåle for å beholde dem?

3. Fjern klær med merkelapper som fortsatt er festet under klesskapet.

Avhengig av returpolicyen, kan du sannsynligvis returnere klærne i skapet med merkelappene fortsatt på. Ellers, vær ærlig med deg selv om hvorfor du ikke har brukt de splitter nye varene. Var det et godt salg eller kjøpte du noe for å få deg til å føle deg bedre når du egentlig ikke trengte det? Jeg vet at det alltid er et unntak, men det er en grunn til at du ikke har brukt varene som fortsatt har merkelapper på. Ha det. Ha det.

4. Rydd opp alt i skapet som irriterer deg.

Se denne listen av 33 irriterende ting som kan være i skapet ditt. Fra skjortene du kjøpte i alle farger, selv om du bare bruker den svarte, til antrekket du kjøpte for å gjøre noen andre glade, er det ting du ikke lenger trenger å tolerere. Å kle på seg bør ikke legge til stress i dagen.

5. Gi slipp på ting du ikke kommer til å bruke igjen.

Hvis jobben din endret seg, eller du bor i et annet klima eller av andre grunner, kan du eie klær du vet du aldri kommer til å bruke igjen. Hvorfor fortsette å ta vare på det? Eier klærne som lar deg kle deg for livet du har, ikke livet du hadde. Du vil oppdage, ikke bare mer plass i skapet ditt, men du vil oppleve mindre beslutningstrøtthet og kognitiv dissonans når du ikke trenger å velge mellom ting som ikke gir mening i livet ditt lenger.

6. Declutter formell slitasje.

Det kan være på tide å vurdere å gi slipp på brudekjoler, brudepikekjoler og andre formelle klær du ikke kommer til å bruke igjen også. Hvis du holder på av sentimentale grunner eller for å gi videre til et familiemedlem, klipp ganske enkelt en liten firkant fra innsiden av kjolen og den fremtidige bruden kan feste den inni kjolen sin en dag.

7. Fjern klær utenom sesongen.

Hvis du har plass utenfor skapet, flytt vinterklærne ut om sommeren og gjem sommerklærne om vinteren (for eksempel). Gi deg selv en mulighet til å smake på enkelhet med minimalt med garderobeartikler og kanskje noen sesongfavoritter. Ellers vil du bli møtt med for mange valg og den for mye rot følelsen av klær hver morgen når du kler på deg.

8. Gi slipp på klær som får deg til å føle deg skyldig.

Du kan føle skyld for klærne i garderoben din fordi du brukte for mye penger på det. Siden du har betalt med pengene dine, med plass i skapet, din tid og oppmerksomhet og nå med følelser ved å føle deg dårlig, har du ikke betalt nok? Kanskje du føler deg skyldig fordi noen ga deg noe eller ga noe videre til deg som du aldri har på deg. Det er på tide å gi slipp. Gi slipp på gjenstandene og slipp skyldfølelsen. Du skjønner kanskje ikke engang hvor tung skyldfølelsen er før den er borte. Det var min erfaring! Jeg følte meg så mye bedre når tingene jeg egentlig ikke brydde meg om var borte.

For denne garderoben, hvis ideen om å la disse gjenstandene gå for godt ikke føles så bra for deg, er her et mildere alternativ. Fjern dem fra skapet ditt, legg dem i en umerket boks, og gjem boksen i en måned eller to. Hvis du ikke går glipp av varene, stikk innom et lokalt donasjonssenter. Hvis du vil ha på deg favoritttingene dine, bare eie favoritttingene dine.

Prosjekt 333 Utfordring: 33-elements høstkapselgarderobe

Det er 15-årsjubileet for The Project 333 Challenge! Hvis du er klar til å spare tid, penger og energi, bli med i Project 333 Challenge! Enten du har tenkt på å starte Project 333-utfordringen en stund, eller du hører om den for første gang, er jeg her for å hjelpe deg i gang. Jeg startet denne minimalistiske garderobeutfordringen tilbake i 2010, og jeg har fulgt disse umote-reglene siden begynnelsen. Alt du trenger å gjøre er å velge 33 gjenstander (klær, smykker, tilbehør, sko) du vil ha i 3 måneder og skjule alt annet. Spoilervarsel: å gjøre det er mye enklere enn å tenke på å gjøre det.

Min høstkapselgarderobe med 33 elementer inkluderer:

  • 4 par sko
  • 3 stykker yttertøy (en svart trench, en vinterfrakk og denimjakke)
  • 2 smykker (par øredobber og et halskjede)
  • 6 tilbehør (solbriller, skjerf, veske, veske, hansker, lue)
  • 1 kjole
  • 4 bukser
  • 7 gensere/gensere
  • 8 skjorter

Da jeg bestemte meg for å forenkle og eliminere en haug med stress fra livet mitt, hadde jeg ingen anelse om at rotet i skapet mitt var stressende. Jeg visste at det var stress i kostholdet mitt, i måten jeg forvaltet penger på (ikke bra) og at stress var i timeplanen min og i jobben min, men garderoben min? Du skjønner, jeg tenkte at klærne mine og mer spesifikt at jeg handlet klær reduserte stress. Jeg handlet sjelden fordi jeg trengte nye klær, men handlet i stedet for å føle meg bedre, for å lindre smerten ved å kjede meg og jobbe med en jobb jeg ikke trivdes med, og fordi jeg ærlig trodde at nye sko ville gjøre meg lykkeligere .

Da jeg utfordret meg selv til å kle meg med mindre ved å lage Project 333 Challenge , skjønte jeg at all shoppingen jeg gjorde bidro til mer klesrot, gjeld og stress. Og, enda mer overraskende, la jeg merke til at jeg hadde all slags stress og følelser pakket inn i klærne som hang i skapet mitt. Jeg anbefaler på det sterkeste å prøve denne garderobe-declutteren og/eller lage en kapselgarderobe med Project 333-utfordringen. Etter å ha kledd meg med færre ting siden 2010, kan jeg trygt si at mindre er best.